Escuela de nutrición 3 "A"

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HOLA

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sábado, 26 de noviembre de 2016

Receta 1

Molletes
Ingredientes
 
    1. ½ Bolillo
    2.  1/3 taza de frijol molido
    3. ¼ taza de pollo deshebrado
    4. 120 g de jitomate picado
    5. 1 trozo cebolla picada
    6.  cilantro picado







     Pasos
   
     1 poner a dorar el medio bolillo en un sartén a fuego bajo, untar los frijoles molidos y poner     el pollo deshebtrado encima.
     2. Hacer un pico de gallo con el jitomate picado, cilantro y cebolla.
     3. Poner el pico de gallo sobre los mollete.




¡Disfruta!






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